SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wydluzyc

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Są podobno jakieś substancje, które powodują, że opóźniają, spowalniają zamykanie się nasad kości i tym samym możemy rosnąć dłużej, np, jak mielibyśmy skończyć rosnąć w wieku 21 lat to te substancje mogą wydłużyć rośnięcie do np. 22 roku życia, nie wiem na ile one mogą pomóc, nie ma badań naukowych na ten temat, jednak wiem że sporo osób zgłaszało [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 19:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:średnia STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thyrotherm ok 3 lata temu BUDŻET: ok 200zł Z tłuszczem będe zjeżdżał ile sie da bez spalaczy, ale jak osiągne już punkt w którym przydał by mi się spalacz jaki mógłbyś mi polecić ? Zmieniony przez - Vifon w dniu 2013-03-06 17:05:56 Zmieniony przez - Vifon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Potrenuj 2/3 lata i wtedy pomyślisz,jak wydłużyć optycznie biceps.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-02-16 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dodac tescia?

    Post
    Doping

    aleks wielkie dzieki, a jeszcze sie zapytam jak wydluzyc propa , 2 tyg dluzej od deki czy 3 tyg? dziekuje pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2005-01-09 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale jak wydłużyć okno? jak wracam ze szkoły o 16 ide na siłke i wracam o 18 ? A IF również słynie z tego że trening najlepiej zrobić na czczo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-11-02 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prosze o rade Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wydluzyc bicepsa? rozciagaj go po/przed/w trakcie treningu ewentualnie zaklej luke plasteliną

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-05-06 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe włoski na ciele.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Chciałbym tylko w tym momencie wzbudzić w Tobie myślenie. Zastanów się:napewno znasz obficie owłosionych ludzi,kogoś z rodziny tatę,wujka, dziadka czy sąsiada. Znasz jakiegoś zdrowego osobnika płci męskiej, który byłby owłosiony niczym małpa w wieku około 20lat? Gdyby owłosienie przestało rosnąć w tym wieku, to trochę bym się wstydził [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2019-03-31 03:17:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak Hobbit czyli ... z powrotem

    Post
    Po 35 roku życia

    ta sie TRENEJRO dowie ze mam siły na coś więcej i znowu podkręci śrubę %-) z nowa rozpiska sie zastanawiam jak wydłużyć tydzień do 10 dni :-D

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka kontrolnych pytań co do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poszczególnych mięśni a nie technike wykonania) i czy przy wykonywaniu tego ćwiczenia z karku konieczne jest wykonywanie także z klatki? ?? różni sie i to bardzo, to juz jakby odmienne 2 ćwiczenia, tor ruchu jest całkowicie inny,zaangażowanie poszczególnych mięśnie też, zza karku odradzam, jesli masz wyciskac to sprzed głowy połowiczenie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-06-02 07:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli Ci się skurczył to znaczy że prałeś go w zbyt wysokiej temperaturze. Nie no jaja sobie robisz? Pytasz serio jak wydłużyć w praniu pas o 15 cm?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetrzymali mnie w Turcji 11 godzin... Miałam czas tylko na szybką rundkę po lesie. I odkryłam, ze moja zwyczajowa rundka zaczyna być dla mnie za krótka, a nie mam jej jak wydłużyć - ewentualnie zrobić 2gie okrążenie. Na 2gie okrążenie chyba jednak za wcześnie, nie wiem czy wyrobię... Sprawdzę któregoś dnia z lepszą pogodą. Dzisiaj nawet [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko do oceny..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] silowni? w dni wolne daj na start ( i czy przyjmowac bcaa czy na śniadanie egle z niskim IG aby nie popalić mięsni? ) Jak to przeczytałeś wielkie dzięki, a jeszcze większe jak mi pomożesz :) wszystko zalezy od tego jaki masz obecnie bf trening Trening : Poniedziałek - Klatka, barki, brzuch Rozpiętki skos 10/8/8 Wyciskanie skos 6/6/5 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-06-30 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale jakich rad się spodziewasz...? Jak wydłużyć penisa... Czy co... Jedź do kliniki w Rosji tam przeprowadzają takie zabiegi - chyba najlepiej na świecie. A tak pozostaje Ci się z tym pogodzić, znaleźć wyrozumiałą partnerkę i odpowiednie pozycje.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 13:13:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak długo mozna wydłuzyc cykl na rad 140 i lgd w dawce 10 mg i 10 mg?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2020-01-01 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Temat
    Doping

    mam pytanko chcialbym wydluzyc cykl narazie jade 1-8 prop 100mg e2d co moge i jak wykombinowac zeby poleciec dalej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-01-30 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak rozciągnąć i wydłużyć kręgosłup, czyli wyprostować się i urosnąć?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2008-11-22 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien najszerszy grzbietu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chcialbym zapytac was jakie cwiczenia robic zeby wydluzyc miesnie najszersze grzbietu w dol zeby zaczynaly sie jak najblizej pasa, sory za bledy ale pisalem na komorce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-12-03 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, mam pytanie. Otóż chodzi o to, jakimi ćwiczeniami można " wydłużyć", lub raczej ćwiczyć dolną część mięśnia najszerszego. Nic mi nie wchodzi, mimo, że pompa jest zawsze to jest jak jest. Mam do dyspozycji dużo ćwiczyć i przyrządów. A, i jaki mogę mieć typ budowy ciała?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2015-04-12 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie dotyczace podciagania, a dokladnie jakie ćwiczenia wykonywać na długość motyli żeby zaczynały się jak najbliżej pasa, narazie używam waskiego podciagania podchwytem i podciagania chwytem neutralnym. Jakie jeszcze ćwiczenia używać aby wydłużyć owe mięśnie w dół? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-12-09 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasieg rak...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Zna ktos moze jakies cwiczenia zeby wydluzyc sobie rece ? Bo mam krotki zasieg jak na koszykarza . 15 lat 182 cm wzrostu i zasieg 228 :/ Pozdro aaajt

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2003-10-18 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)